Stiùireadh an neach reamhar mu bhith a ’sgeadachadh aghaidh

Mar bhoireannach reamhar, tha mi air eòlas a chuir air mo chorp lomnochd agus mo ghnè. Bha mi a ’ceasnachadh am b’ urrainn dhomh eadhon feuchainn air rudeigin mar aodann. Nuair a thòisich mi ri feise, cha do leig mi le duine sam bith grèim a thoirt air mo bhroinn - agus mar sin bha an smaoineachadh mu bhith a ’stobadh mo sliasaidean timcheall ceann cuideigin agus a’ spùtadh sìos orra mar rudeigin airson daoine eile, chan e mise. Thàinig mo mhì-chinnt bhon taobh a-staigh. Bhithinn a ’coimhead air mo chorp lomnochd ann an sgàthan agus a’ faighneachd dhomh fhìn: A bheil mi ro reamhar airson an gnìomh gnè sònraichte seo fheuchainn? An dèan mi cron air mo chompanach?

Chan mise an aon bhoireannach reamhar a fhuair an t-eagal seo. B ’àbhaist dhomh a bhith fo eagal gun robh mi a’ dol a mharbhadh cuideigin gu litireil, neach-còmhnaidh Toronto 28-bliadhna Raonaid NicMhathain ag innse dhomh. An uairsin thuig mi ma bhàsaicheas duine fhad ‘s a tha aodann na shuidhe, bhàsaich e a’ dèanamh na bha e dèidheil air.

Thug e ùine mhòr dhomh faighinn gu àite far an do thuig mi gu robh na mì-chinnt agam nam cheann. Dh'ionnsaich mi gum faod daoine de gach meud tlachd fhaighinn bho gach seòrsa gnè ma thèid thu ceart ann. Ach ciamar a gheibh thu a-mach às do cheann, agus tlachd fhaighinn bho bhith a ’coimhead aghaidh airson a’ chiad uair?

Feumaidh tu a bhith misneachail feuchainn ri aghaidh-aghaidh, ach faodaidh misneachd tighinn le cleachdadh cuideachd. A ’chiad uair a dh’ fheuch MacMhathain e, bha i cho draghail mu mar a bha i a ’coimhead agus a’ leaghadh gun do chaill i sealladh air na bha a ’tachairt. Ach a-nis tha i & apos; s tionndadh.

Aimhreit mu mar a bhios na genitals agad a ’fàileadh agus a’ coimhead a ’toirt buaidh air boireannaich de gach meud agus aois . Ach na leig leis an eagal sin falbh bho na tha thu ag iarraidh, na feumalachdan agus na miannan agad. Tòisich a ’coimhead air do bhodhaig lomnochd san sgàthan agus a’ cur luach air, chan ann a-mhàin ann an gnè ach gach latha.

Freiceadan: Mar a gheibh thu thairis air do Ex

Neach-leigheis gnè Sonalee Rashatwar , a bhios a ’cleachdadh pronouns iad / iad, ag innse dhomh gum feum còmhraidhean soilleir a bhith aig càraidean mu na tha comharran beòil agus neo-labhairteach a’ sealltainn gu bheil an t-eòlas tlachdmhor don neach air a ’bhonn. Ma dh ’fhàsas an neach gu h-àrd cus com-pàirt san achd, faodaidh iad bacadh a chuir air solar adhair a’ chom-pàirtiche & apos; s. Tha Rashatwar a ’moladh tapadh a’ chom-pàirtiche aig a ’bhonn air a’ phrìomh chom-pàirtiche & apos; s sliasaidean no gàirdeanan, gus innse don neach air a bheil feum aca air beagan a bharrachd èadhair.

Bu chòir conaltradh leantainneach a bhith ann, ’tha Rashatwar a’ mìneachadh. 'Chan ann dìreach ann an cruth, & apos; An urrainn dhut anail a tharraing? & Apos; ach cuideachd, & apos; A bheil seo a ’còrdadh riut? A bheil seo gad thoirt dheth? A bheil mi gad thogail? Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus am bi seo a ’faireachdainn nas fheàrr? A bheil dèideagan ann a dh ’fhaodadh sinn a bhith a’ cleachdadh? Ciamar a b ’urrainn dhomh a bhith air seo a dhèanamh nas tlachdmhoire dhut? & Apos;

Bu chòir do chàraidean bruidhinn mu na rudan a tha a ’còrdadh riutha gu sònraichte ro-làimh. Chan eil a h-uile duine a ’faighinn tlachd beòil mar brosnachadh clitoral agus chan eil a h-uile duine a’ faighinn tlachd bho anal mar rimming, tha Rashatwar ag ràdh. Faigh do mhiannan a-muigh san fhosgladh mus streap thu gu h-àrd, gus dèanamh cinnteach gu bheil an eòlas tlachdmhor dha na h-uile.

Faodaidh sgeadachadh aghaidh a bhith dùbhlanach dha cuid de dhaoine reamhar, ach tha molaidhean aig Rashatwar gus cùisean a dhèanamh nas fhasa. Tha iad a ’moladh gum bi an com-pàirtiche ìosal a’ cleachdadh cluasag gus amhach a thogail suas, agus mar sin tha àite gu leòr aca airson anail agus gluasad amhach agus gàirdeanan air feadh an achd. Ma tha leabaidh foam cuimhne agad aig an taigh, tha Rashatwar a ’moladh gluasad gu ottoman daingeann, no an làr, oir dh’ fhaodadh an foam cuimhne toirt air an dà phàrtaidh a dhol fodha dhan leabaidh agus a bhith a ’faireachdainn neo-sheasmhach.

Bidh cluasag fon amhach aig a ’chom-pàirtiche as ìsle & apos; cuideachd a’ toirt cothrom don neach air a ’mhullach, a tha a’ dèanamh an aodainn aghaidh, beagan taic fhaighinn fo na casan. Tha seo fìor mhath ma tha duilgheadasan glùine aca. Aig a ’cheann thall, ge-tà, bu chòir dha gach pàrtaidh feuchainn gus an lorg iad suidheachadh aghaidh a tha ag obair dhaibh.

Faodaidh a bhith nad nighean reamhar gu h-àrd a bhith sgìth gu corporra. Èist ris a ’bhodhaig agad. Ma thòisicheas na quads agad a ’goirteachadh, no mura h-eil e & apos; t a’ faireachdainn comhfhurtail, gabh fois agus thoir sùil a-steach leat fhèin. Is toil leam grèim fhaighinn air glainne uisge, no a dhol don t-seòmar-ionnlaid airson beagan ùine sìos.

Ge bith dè do mheud no do chuideam, is e gnìomh feise a th ’ann an aodann-aghaidh far a bheil am fòcas gu tur ort: feumaidh tu a bhith mar an neach aig a bheil smachd air do mhothachadh fhèin. Tha Facesitting mu dheidhinn a bhith a ’toirt smachd dhomh air mo thoileachas gnèitheasach fhìn agus a bhith a’ cleachdadh corp cuideigin eile & apos; s airson fhaighinn, a ’mìneachadh 27-bliadhna. Ròn Minerva , sgrìobhadair ciorramach agus modail à Milwaukee. Cha bhith Siegel a ’dol fad na h-ùine; tha e na rudeigin a dh ’fheumas i a bhith anns an fhaireachdainn. Is fìor thoigh le Siegel nuair a nì i e, gum feum i smachd fhaighinn. Is urrainn dhomh smachd a chumail air na dòighean anns a bheil mo bhodhaig air a bhrosnachadh, a dh ’fhaodadh leantainn gu eòlas gnèitheasach nas fheàrr.

Mar neach reamhar, faodaidh tu a bhith a ’faireachdainn mì-riaraichte bho thlachd feise. Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gu bheil daoine reamhar uaireannan stereotyped mar a bhith leisg, neo-chomasach, agus neo-tharraingeach . Faodaidh beachdan crathadh geir buaidh mhòr a thoirt air comas neach & apos; s a bhith a ’faireachdainn misneachail feise.

Bidh mi a ’bruidhinn bho eòlas: cha robh e ach nuair a lorg mi an gluasad gabhail geir, tro Tumblr agus obraichean naùghdaran mar Virgie Tovar, na thuig mi gu bheil daoine reamhar mar mi-fhìn nan riochdairean feise feumail dhuinn fhìn. Tha daoine reamhar airidh air gach toileachas san t-saoghal. Ach ro thric, bidh sinn a ’faighinn fetish, a’ toirt oirnn a bhith a ’faireachdainn nàire mu na cuirp againn, no bidh daoine a’ gabhail ris gu bheil sinn & apos; a ’celibate. Cha b ’urrainn seo a bhith nas fhaide bhon fhìrinn.

‘Tha mo bhodhaig lus, plush, cozy, agus comfy,’ tha Siegel ag ràdh. ‘Tha mi airidh air orgasms a tha a’ sèideadh inntinn a cheart cho math ri duine sam bith eile agus - bidh mi a ’dèanamh cinnteach gum faigh mi iad.