Ge bith ciamar a dh ’fheuchas tu ri sliseag a dhèanamh dheth, tha a bhith a’ toirt a-steach tomhas de smoc toitean dona dha do shlàinte. Meata-anailis mhòr, ùr foillsichte a-steach Am BMJ lorg sin smocadh dìreach aon dh ’fhaodadh toitean gach latha an cunnart bho thinneas cridhe coronach agus stròc àrdachadh gu mòr.
Smocadhgu sòisealta, bho àm gu àm, no gu neo-chunbhalach eile mar as trice air fhaicinn mar nas sàbhailte, gu sònraichte an taca ri daoine a bhios a ’smocadh paca gach latha no barrachd. Ach chan eil leithid de rud ann ri smocadh sàbhailte idir, tha an sgrùdadh seo a ’crìochnachadh.
Bha an ath-sgrùdadh eagarach farsaing, a ’sgrùdadh 141 sgrùdadh cohort a bha san amharc a chaidh fhoillseachadh ann an 21 dùthaich eadar 1946 agus 2015. Lean e 5.6 millean neach gu h-iomlan gus faicinn cò a leasaich tinneas cridhe coronach agus 7.3 millean neach airson stròc. Cha do choimhead na h-ùghdaran ach air daoine fa leth a bha fallain san fharsaingeachd, ach a-mhàin euslaintich a bha a ’gabhail cungaidh-leigheis airson eas-òrdughan co-cheangailte ri cridhe, mar eisimpleir.
Fhuair iad a-mach gu robh cunnart 48 sa cheud nas àirde aig fir aig a bheil timcheall air aon toitean gach latha airson tinneas cridhe agus 25 sa cheud cunnart nas àirde airson stròc an coimeas ri daoine nach do smoc riamh. Do bhoireannaich, tha an naidheachd eadhon gruamach, le cunnart 57 sa cheud agus 31 sa cheud nas àirde airson tinneas cridhe agus stròc, fa leth, an coimeas ri luchd-smocaidh a-riamh.
Nuair a bhios tu a ’cumail smachd air factaran duilich, leithid aois, tha an cunnart eadhon nas àirde - dha fir, tha cunnart 74 sa cheud agus 30 sa cheud nas àirde airson tinneas cridhe agus stròc fa leth. Do bhoireannaich tha e 119 sa cheud agus 46 sa cheud.
Tha smocadh aotrom nas miosa na tha mòran de phroifeasantaich slàinte no luchd-smocaidh a ’tuigsinn. Rinn ùghdaran an sgrùdaidh, a bha a ’toirt a-steach an t-Àrd-ollamh Allan Hackshaw bho Cancer Research UK agus Ionad Deuchainnean Ailse UCL aig Colaiste Oilthigh Lunnainn, tuairmse air na cunnartan dàimheach a thaobh smocadh aon, còig, no fichead toitean (pasgan iomlan) gach latha.
Bha iad an dùil gum biodh cunnart slàinte aon toitean còig sa cheud den chunnart airson smocadh 20 (aon air a roinn le 20; tha seo fìor airson cunnart aillse sgamhain). Ach fhuair iad a-mach gu robh 46 sa cheud den chunnart tinneas cridhe nas motha aig fir a bha a ’lasadh dìreach aon toitean gach latha agus 41 sa cheud den chunnart stròc a bharrachd co-cheangailte ri bhith a’ smocadh paca gach latha. Do bhoireannaich, bha smocadh aon toitean gach latha a ’dèanamh suas 31 sa cheud de chunnart tinneas cridhe agus 34 sa cheud den chunnart stròc bho bhith a’ smocadh 20 cigs.
Coimhead barrachd bho Naidheachdan MediaMente:
Bha smachd aig an luchd-rannsachaidh cuideachd air daoine a dh ’fhaodadh na cleachdaidhean smocaidh aca atharrachadh thar ùine bho dh’ fhaodadh pàirt a ghabhail ann an sgrùdadh smocaidh do bhrosnachadh gus smocadh nas lugha. Ach nuair a rinn iad sgrùdadh air sgrùdaidhean a-mhàin às deidh 1995, fhuair iad a-mach nach do dh'atharraich na toraidhean aca.
A ’cleachdadh meta-ais-tharraing, rinn an luchd-rannsachaidh smachd cuideachd airson ìrean cholesterol, cuideam fuil, clàr-amais cuirp, foghlam, eachdraidh tinneas an t-siùcair, agus eadhon ìre eacarsaich. A-rithist, cha robh na toraidhean aca cho dona.
Tha na toraidhean sin co-chòrdail ri a Faoilleach 2017 JAMA sgrùdadh a bha a ’coimhead air timcheall air 290,000 inbheach agus a lorg gu robh smocadh dian-dian thar beatha ceangailte ri cunnart mòran nas àirde de bhàs-adhbhar, a’ toirt a-steach bàsan bho aillse sgamhain agus galar cardiovascular [an taca ri daoine nach robh a ’smocadh a-riamh].
Ach b ’e seo a’ chiad sgrùdadh gus toraidhean co-cheangailte ri gach cuid stròc agus tinneas cridhe coronach a thoirt còmhla, a ’toirt brosnachadh do luchd-smocaidh sgur gu tur an àite dìreach gearradh sìos. (An cunnart bàis as motha bho smocadh nach eil aillse sgamhain, tha e tinneas cridhe .)
Anns na SA, timcheall air 370,000 neach bàsachadh gach bliadhna bho thinneas cridhe coronach agus 140,000 an bho stròc. Eadar 15 agus 33 sa cheud Thathas air smocadh a dhèanamh air bàsan ghalaran cardiovascular.
Ged a tha buannachdan soilleir aig gearradh sìos, gu sònraichte airson cunnart aillse, chan eil an lùghdachadh ann an cunnart galar cardiovascular cho mòr ‘s a bhiodh dùil aig luchd-smocaidh, sgrìobh na h-ùghdaran. Cho-dhùin iad: Tha sinn a ’sealltainn gu soilleir nach eil ìre sàbhailte de smocadh ann airson galar cardiovascular… Feumaidh luchd-smocaidh stad gu tur seach a bhith a’ gearradh sìos ma tha iad airson a ’mhòr-chuid den chunnart co-cheangailte ri tinneas cridhe agus stròc a sheachnadh, dà dhuilgheadas cumanta agus mòr a tha air adhbhrachadh le smocadh .
Mar sin dè mu dheidhinn e-toitean? A ’tionndadh a-mach, air sgàth barrachd follaiseachd gu mìrean ultrafine agus tocsainnean eile, dh ’fhaodadh gum bi an fheadhainn a bhios a’ vape fhathast ann an cunnart nas motha airson tinneas cridhe agus stròc, ged a bhios e-cigs a ’leigeil ma sgaoil ìrean nas ìsle de carcinogens. Tha ùghdaran an sgrùdaidh ag ràdh gu bheil e-toitean nam pàirt chudromach de lughdachadh cron a chuidicheas daoine gus sgur gu tur.
Lean Troy Farah air adhart Twitter .
Leugh an ath cheum: Is dòcha gum biodh seann luchd-smocaidh ag iarraidh barrachd tomato ithe